{"id":157431,"date":"2026-10-15T10:50:44","date_gmt":"2026-10-15T09:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tatanka.nl\/?post_type=product&#038;p=157431"},"modified":"2026-10-15T10:50:44","modified_gmt":"2026-10-15T09:50:44","slug":"wild-lettuce-50x-extract","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wild-lettuce-50x-extract\/","title":{"rendered":"Wild Lettuce 50X-extract"},"content":{"rendered":"<h2 dir=\"auto\">Wat is Wild Lettuce?<\/h2>\n<p dir=\"auto\">Wild Lettuce is een geconcentreerd kruidenextract van Lactuca virosa, een bittere verwant van tuinsla die al lang wordt gebruikt vanwege zijn kalmerende en rustgevende werking. Dit pakket bevat een 50x-extract en is dus veel geconcentreerder dan het ruwe plantmateriaal. De netto-inhoud bedraagt 2,5 gram. Een gebruikelijke dosering voor thee in deze vorm is 1 tot 2 gram in heet water, wat betekent dat het zakje klein is en de dosis zorgvuldig moet worden afgemeten.<\/p>\n<p dir=\"auto\">De plant bevat natuurlijke bittere stoffen, waaronder lactucine en lactucopicrine, die vaak in verband worden gebracht met de traditionele reputatie van de plant als kalmerend middel. Mensen beschrijven meestal een gevoel van ontspanning en rust, in plaats van een scherp of opwekkend effect. De reactie verschilt per persoon. Dit product is geen geneesmiddel en vormt geen vervanging voor medische zorg.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Dit product is bedoeld voor volwassenen die goed op de hoogte zijn. Begin met een kleinere hoeveelheid dan de volledige theepartij als u niet weet hoe u hierop reageert. Maak er geen dagelijkse gewoonte van. Zorg voor een rustige omgeving en combineer het niet met alcohol, drugs of medicijnen.<\/p>\n<h2 dir=\"auto\">Geschiedenis van Wild Lettuce<\/h2>\n<p dir=\"auto\">Lactuca virosa groeit als een hoge, melkachtige saps verhoudende wilde sla in delen van Europa, Noord-Afrika en West-Azi\u00eb. In de oude Egyptische en Griekse kruidengeneeskunde werden verwante sla-soorten vermeld als kalmerende middelen. Latere Europese kruidenboeken hielden die reputatie in stand: het bittere, melkachtige sap, ook wel lactucarium genoemd, werd verzameld en gebruikt wanneer men een kalmerende plant nodig had.<\/p>\n<p dir=\"auto\">In de negentiende eeuw onderzochten Duitse wetenschappers de plant grondiger en beschreven ze lactucine en lactucopicrine als belangrijke bestanddelen. Die bevindingen maakten van het kruid niet zozeer een modern geneesmiddel, maar verklaarden wel waarom oudere geneeskundigen er hun toevlucht toe namen. De plant bleef een curiositeit in de volksgeneeskunde en de apotheek: bitter, sterk ruikend wanneer gesneden, en in kleine hoeveelheden gebruikt.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Geconcentreerde extracten zijn een latere uitvinding die het leven gemakkelijker maakt. Een 50x-extract bevat simpelweg meer van dezelfde soort in een kleiner gewicht, waardoor 2,5 gram verder reikt dan een handvol gedroogde bladeren. Het echte verhaal is nog steeds botanisch en historisch: een wilde sla met een lange Europese reputatie als rustgevend middel, die tegenwoordig wordt aangeboden in een geconcentreerde, gemakkelijk af te meten vorm.<\/p>\n<h2 dir=\"auto\">Hoe gebruik je de Wild Lettuce?<\/h2>\n<p dir=\"auto\">Thee is de eenvoudigste manier om dit extract te gebruiken. Aangezien het 50 keer geconcentreerd is en de verpakking slechts 2,5 gram bevat, moet je de dosering zorgvuldig afmeten en met een lage dosis beginnen.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>Ingredi\u00ebnten<\/strong><\/p>\n<ul dir=\"auto\">\n<li>1 tot 2 gram van het extract (begin met een lagere dosis als je dit nog niet eerder hebt gebruikt)<\/li>\n<li>1 kopje heet water<\/li>\n<li>Optioneel: honing of citroen om de bittere smaak te verzachten<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"auto\"><strong>Instructies<\/strong><\/p>\n<ol dir=\"auto\">\n<li>Kies een rustig moment waarop je geen alcohol, geen andere drugs of medicijnen hebt gebruikt en niet hoeft te rijden.<\/li>\n<li>Doe 1 tot 2 gram van het extract in een kopje, of minder voor een eerste portie.<\/li>\n<li>Giet er heet water overheen, roer het goed door en laat het een paar minuten trekken.<\/li>\n<li>Drink het langzaam op. Het smaakt bitter; een beetje honing of citroen kan helpen.<\/li>\n<li>Wacht even af en kijk hoe je je voelt voordat je verder nadenkt. Beschouw een volledige dosis van 1 tot 2 gram niet als een gewone dagelijkse kop koffie.<\/li>\n<\/ol>\n<p dir=\"auto\">Sommige mensen gebruiken het extract ook in een verdamper. Als je dat doet, kan het materiaal bij verhitting plakkerig worden, dus wordt er vaak een drager zoals ontgomde hennepvezel gebruikt om het apparaat schoon te houden. Begin met een kleine hoeveelheid. Mogelijke bijwerkingen van een te hoge dosering zijn onder andere duizeligheid, misselijkheid of slaperigheid. Bewaar de verpakking op een koele, droge plaats.<\/p>\n<h2 dir=\"auto\">Ingredi\u00ebnten van Wild Lettuce<\/h2>\n<p dir=\"auto\">Het enige ingredi\u00ebnt is een 50x-extract van Lactuca virosa, de wilde sla waaruit dit traditionele kruid wordt gewonnen. De verpakking van 2,5 gram bevat alleen dat geconcentreerde plantenextract en verder niets: geen extra smaakstoffen en geen vulkruiden.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Lactuca virosa is een hoge tweejarige plant met stekelige bladeren, lichtgele bloemen en een bitter wit sap. Na de oogst wordt het plantmateriaal ge\u00ebxtraheerd en geconcentreerd, waardoor \u00e9\u00e9n gram veel meer oplevert dan gedroogd blad. De bekendste bestanddelen zijn lactucine en lactucopicrine, bittere sesquiterpeenlactonen die in verband worden gebracht met de kalmerende werking van de plant.<\/p>\n<p dir=\"auto\">Net als bij andere plantaardige producten kunnen de geur en de sterkte enigszins vari\u00ebren per oogst en per partij. Dat is nog een reden om de dosering af te meten en met een lage dosis te beginnen. De ingredi\u00ebntenlijst is bewust kort gehouden: \u00e9\u00e9n soort, een 50x-extract en 2,5 gram per verpakking. Dit is een krachtig kruidenproduct, geen sla uit de tuin en geen wondermiddel.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>Waarschuwing<\/strong><br \/>\nDit is een sterk geconcentreerd product. Verkoop en gebruik door personen jonger dan 18 jaar zijn niet toegestaan. Buiten bereik van kinderen bewaren. Raadpleeg voor gebruik een arts of andere zorgverlener als u zwanger bent, borstvoeding geeft, een medische aandoening heeft of medicijnen gebruikt. Vermijd overmatig gebruik. Hoge doseringen kunnen duizeligheid, misselijkheid of slaperigheid veroorzaken. Niet combineren met alcohol, drugs of medicijnen. Bewaar op een koele, droge plaats. Dit product is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van ziekten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p dir=\"auto\">Ontdek met Wild Lettuce een oud Europees kruidenmiddel met kalmerende werking in compacte vorm: een 50x-extract van Lactuca virosa in een verpakking van 2,5 gram. Van oudsher wordt het als thee gezet en later ook in verdampers gebruikt; het is bedoeld voor volwassenen die even tot rust willen komen.<\/p>\n<h2 dir=\"auto\"><\/h2>","protected":false},"featured_media":157433,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[600,297,512,477,476],"product_tag":[],"class_list":["post-157431","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-mcmystic","product_cat-all-products","product_cat-extracts","product_cat-herbs","product_cat-smartshop","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/157431","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=157431"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=157431"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tatanka.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=157431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}